白天大家忙着工作和生活，到了晚上，就想好好睡一觉，可是越着急，脑子越清醒，然后就想着琢磨吃点什么、补充点什么，把身体当成得填满的东西。可你有没有发现，有时候越是吃那些所谓的好东西，身体反而越不舒服，比如说脸上长痘痘、嗓子发干，夜里也睡得更不安稳。 古对于身体偏弱的人来说，与其往外补，不如向内求。在一天当中，能体现“求”的，就是睡眠。但这个睡眠，不只是闭上眼睛熬过几个小时，关键是你怎么躺，怎么让身体躺下之后，能真正地放松下来。 今天，木子来跟大家简单分享三种传统的卧姿，不用全都照着做，找到自己舒...

2025年底，湖北一位名叫阿玲的女性带着丈夫和两个孩子搬进了一套没装修的房子，这房子是他们自己买的，但因为钱不够就没装修，他们花了八千块钱接通水电，把地面刷上漆，买了些二手家具就直接住进去了，房子里没有吊顶，也没贴墙纸，电线直接挂在墙上，窗户上没有玻璃，只用布帘挡着，晚上开一盏节能灯，一家人就围在水泥窗台旁边吃饭。 亲戚知道这事，她姨妈第一个打来电话，说怎么让孩子住这种地方，孩子太可怜，还说娘家的人要是知道，脸都丢光，阿玲没多解释，只回一句屋顶不漏雨，墙不透风，孩子能写作业，这就是家，说完挂了...

国家发展改革委12月1日消息，国家发展改革委对基础设施REITs发行范围作了进一步拓展，形成了《基础设施领域不动产投资信托基金（REITs）项目行业范围清单（2025年版）》，以更好发挥基础设施REITs盘活存量资产、促进投资良性循环的作用。 清单明确，下列行业领域范围内，全国各地区符合条件的项目均可申报，包括交通基础设施，能源基础设施，市政基础设施，生态环保基础设施，仓储物流基础设施，园区基础设施，新型基础设施，租赁住房，水利设施，文化旅游基础设施，消费基础设施，商业办公设施，养老设施，城市...

2025年全运会女篮成年组，四川队已经豪取二连胜，而且这两场比赛都是大比分拿下，韩旭、李梦、王思雨、李缘、高颂、刘禹彤、贾赛琪多位国手的阵容硬实力太强，似乎能跟四川女篮掰掰手腕的还是只有广东队，因为广东队也有多位国手。 这场比赛30岁的李梦就是最出色的那个，她全场比赛20分钟，13中8，三分5中2，拿到23分4篮板3助攻0失误，命中率61.5%，三分命中率40%，正负值+46。 此役韩旭拿到16分5篮板，高颂拿到23分7助攻6篮板，李缘14分4助攻5篮板，刘禹彤12分4篮板，王思雨3分3助攻。...

极目新闻记者张皓 10月12日，极目新闻报道了山西太原四五十只羊在大街上围吃绿化带一事。连日来，当地多部门回应已采取措施，对牧羊人进行了批评教育，禁止在城市公共区域放羊，并责令其对羊群进行圈养。 10月11日，有网友发视频称“太原城市街头真神奇，这是怎么了？”视频显示，天空中下着小雨，牧羊人穿着雨衣，扛着鞭子，带着猎狗，站在路中央，看着数十头羊正围着绿化带吃绿叶，绿化带两边车来人往。 极目新闻记者细数发现，在绿化带一侧吃叶子的羊大概有25只，另一侧的羊群队伍也差不多长，加起来总共有四五十只。有...

大众网记者 李潇 青岛报道 襄阳人祝女士，为自己的父母感到骄傲。这份骄傲，不仅仅缘于父母是“光荣在党50年”纪念章的首批获得者，更钦佩于他们在上世纪六七十年代放弃大城市优越工作机会，甘愿回到家乡襄阳积极参与“三线建设”。 如今，为祖国奉献青春的父母老了，特别是母亲还患上了阿尔茨海默病，尽管多次走失都有惊无险，但时刻揪着祝女士的心，担心万一哪天母亲又走失了，她就再也见不到母亲了。 在襄阳，还有很多人和祝女士一样，是“三线建设”奉献者的子女。他们的父母，同样在暮年因各种原因面临失智易走失的问题。如...

据央视新闻报道，印度“6·12”坠机事故已造成至少265人死亡。机上242人中仅一人生还，遇难者中包含至少24名地面人员。这是印度2020年以来发生的首起空难，也被视为全球十多年来最致命的空难。 印度已就此次空难正式启动调查。客机一个黑匣子已找到。就客机失事原因，航空专家初步推测，或与襟翼问题、鸟击、引擎故障有关。 “不知是怎么活下来的” 当地时间6月12日下午，一架从印度飞往英国的印度航空公司波音787-8型客机在艾哈迈达巴德机场起飞后不久坠毁。机上载有230名乘客和12名机组人员，241人...

1979年初，抱病在身的粟裕大将就未来战争爆发的可能性，以《对未来反侵略战争初期作战方法几个问题的探讨》为题目，向军事学院做出了重要报告。 此时的粟裕，虽然已经年过七旬，但他对国防事业的牵挂，却一直放在心上。而他的这一报告，在当时特殊的局势下，对解放军未来的发展，起到了重要意义，其中粟裕同志说道： “我认为，现代科学技术的发展并广泛应用于军事领域，已经促使军队武器装备出现一个阶段性的变化。这种变化，向我军的一些传统战法提出了挑战，它迫切要求我军发展新的战略战术，我们必须承认这个客观事实。” 从...

图片 两个人有缘结为夫妻，婚后彼此信任，保持同心，齐心协力做一些事情，做事有商有量，出现分歧的时候，能够保持心灵上的沟通，能够相互体谅相互接纳，两个人最后常能够把日子过好，收获幸福美满的生活。 然而并非所有的夫妻都能够做到这一点，有些夫妻，虽然生活同一个屋檐下，却没有什么共同的话题，甚至会拒绝沟通，他们明明有一些分歧，却不愿意说出来，也不愿意听对方的解释，时间一长，必生隔阂，两个人也就很难同心了。 夫妻之间不同心，难逃这些迹象，很戳心！ 图片 1.在一起时，无话可说。 恩爱的夫妻，在一起的时候...

随着NBA常规赛逐渐走向尾声，各支球队的目标和状态各异。底部球队为了争夺状元签而拼尽全力，处于季后赛边缘的队伍则在努力抢占最后的晋级名额，而排名积分榜前列的球队则开始着手季后赛的准备工作，确保在保持最佳状态的同时，避免伤病的侵袭，成为当下的重中之重。 在一个重要的比赛日，凯尔特人在主场迎来了布鲁克林篮网的挑战，这场比赛具有极大的看点。两队本赛季的第四次交锋中，凯尔特人凭借过去三场全胜的自信，选择轮休了双核心杰伦·布朗和杰森·塔图姆。这一策略让篮网略感有机可乘，试图避免被赛季横扫的命运。 尽管凯...

炒股就看金麒麟分析师研报，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！ 千亿巨头，突遭举牌 来源：中国基金报 中国基金报记者 卢鸰 大秦铁路4月10日晚公告，公司收到中国中信金融资产管理股份有限公司（以下简称中信金融资产）出具的《简式权益变动报告书》，告知其通过委托设立的单一资产服务信托——中信信托壹号资产服务信托项目，于二级市场增持公司201.25万股股票。 此次增持日期为4月9日至10日，交易均价约为6.68元/股，资金来源为自有资金，且资金来源合法。 本次增持后，中信金融资产合计持有大...

国乒运动员们结束了新加坡大满贯赛事，都已经安全抵达北京体育局。孙颖莎这次新加坡大满贯也如愿拿到了女单冠军的宝座。回到了北京后她的好闺蜜何卓佳就约上她一起出门逛商场。何卓佳虽然没有孙颖莎这么优秀，但俩人的友情是无可替代，情比金坚的铁闺蜜。两人一起逛了会商场后何卓佳看见了一家甜品点，就买了甜品与闺蜜共享。都知道女生都爱美都怕吃了甜食会发胖，孙颖莎也不例外。孙颖莎问何卓佳吃完这个甜品会不会胖三斤，何卓佳的回应出奇的搞笑。没事放心吃，吃完我胖六斤你那三斤我替你胖了。被她的回复笑晕了，孙颖莎和何卓佳俩人...